Przygotowaliśmy dla Was niezły wycisk! Czas, w którym powinieneś wykonać ćwiczenia to 12 minut!
Polecane przez nas przyrządy to:
- 24 kg kettlebell,
- 42,5 kg sztanga,
- skrzynia o wysokości 60 cm.
Do wykonania treningu możesz wykorzystać nie tylko nasze kettle i hantle, ale również nasze maty specjalistyczne. Nadadzą się idealnie do utrzymania równowagi przy skokach oraz zniwelują wszelkie drgania. Odpowiednia nawierzchnia, zapewni również ochronę nawierzchni podczas używania obciążeń.
Jeśli chcesz wypróbować więcej treningów, śledź nasz blog, pojawiają się tutaj kolejne propozycje WOD’ów czyli treningów dnia od Pavi Sorte z wykorzystaniem naszych produktów. Jeśli masz więcej pytań odnośnie treningu lub samych produktów, skontaktuj się z nami pod numerem telefonu: lub drogą mailową.
Powodzenia!
