Masz dziś wolne 15 minut? To świetna okazja na trening!
Powtórz 5 razy serię składającą się z:
- 5 padnij powstań,
- 10 pompek,
- 20 przysiadów,
- 5 padnij powstań
- 10 v-ups,
- 20 wykroków.
Nie wiesz na czym wykonać trening? Skorzystaj z naszej maty na zamówienie w rolce: https://store.pavisorte.com/pl_PL/products/mata-w-rolce Wpłynie ona pozytywnie nie tylko na jakość treningu, ale również ochroni powierzchnię przed zadrapaniami i rysami.
Co tydzień będą pojawiać się na naszym blogu kolejne propozycje WOD’ów. Jeśli chcesz w łatwy i szybki sposób utrzymać formę razem z Pavi Sorte – śledź nas! A jeśli będziesz mieć pytania dotyczące treningu lub samych produktów skontaktuj się z nami pod numerem telefonu: lub drogą mailową. Czekamy!
